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「ヨガ 効果」
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職場の人におススメ頂いた 「寝たままヨガ」の動画、 めっちゃ効果ありそうで良き!! 真面目に取り組んでたら、 講師の「ハッピーベイビーです🤱」 に、慌ててしまい完全に虚をつかれた👶 ハッピーベイビーのポーズ、最高にハッピーベイビーでしてやられたと思って無限に笑ってしまった

親がやたらテンション高めにクマが消えるヨガのポーズ?とやらを教えてきたのでやってみたら、自然に目が熱くなって涙がでてきた。これは効果あるんじゃないか? (土下座に近い形で頭頂部を床につけて首の後ろを伸ばす感じ)

「カンフー・ヨガ」 ハイエナvsシャオグァン 単身でジョーンズとカイラを助ける事にしたシャオグァン。 近くに餌用として置いてあった生肉を持って群れの中へ飛び込む。 色々特殊効果使ってるのだろうけど、ハラハラドキドキ💦 #JC作品感想 pic.twitter.com/FjVkxKEsIf

Twitterさーみぃ@東京@sa_mi_dra

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常に腰痛は予防していきたい 10分でできる寝たままヨガ デトックスと腰痛予防に効果的! #297 youtu.be/d8h1oTP_0Gw @YouTubeさんから

精神疾患の患者様のリハビリもするけれど、ヨガの軽減法を使ったアプローチも効果的。 ヨガが心に効果があるのはきっと、「人と自然」「身体と心」の相互のエネルギー循環をスムーズにするメソッドがあるから。 ➡アーサナもそのメソッドのひとつ。 #ヨガ #アーサナ #yoga

Twitterここからリンク@ボディメイク×ダイエット@cocokara_link

返信 リツイート 0:00

運動しても甘いものやめても落ちない体重。始めたばっか、そりゃすぐに効果出るわけないよ。それに今日、夕御飯食べ過ぎたじゃん。特にご飯。そりゃ増えるって。勉強だって続けないと出来ないって知ってるだろ?、同じだよ。夕御飯少しずつ減らそう。運動も続けよう、30分のワークアウトと16分のヨガ

返信先:@badassceo 本を読んでから週2〜4のヨガ、ストレッチ、筋トレ、月1パーソナルトレーナーとレッスン、7時間前後の睡眠ってやってます。 すごく前向きになって幸せになりました。ありがとうございました。 まだ3ヶ月?くらいなのに効果がやばいです。

RT @FukayaTomoaki: 今すぐできる体調回復法 ・温かいスープを飲む(内蔵を温め胃腸を休めます) ・背筋を伸ばす(臓器を圧迫から開放し血行促進) ・両耳を引っ張る(耳ヨガ効果で疲労回復) 空腹、冷え、不眠の3つが揃うと必ず不調になります。 栄養不足、血行不良、…

《薬膳漢方》むくみや冷え性の改善に「鮭」 *効果一例* ・血の巡りを良くする ・むくみの改善 ・冷え性の改善 *ポイント* 栄養豊かな皮も食べるとより◎ 皮にはビタミンB2やコラーゲンがたっぷり! *いくらとすじこ* 抗酸化作用があり紫外 #yoga ヨガ 健康

RT @ikenchannel: 【#作業療法科ヨガの特別講義の様子です! 作業療法士は心と身体のリハビリを行います😊 ヨガは心を落ち着け、身体を軽くする効果があるため、作業療法士も治療に活用することがあります。 #福岡医健 #作業療法士 #OT #リハビリ #ヨガ #マ…